Velkommen til Holbæk Roklubs netside med informationer for nye medlemmer. På denne side kan du læse informationer rettet mod nye medlemmer der enten vil lærer at ro eller personer der har roet tidligerer enten i Holbæk roklub eller i en anden roklub. kort sagt alt der er relevant for nye medlemmer i Holbæk Roklub. Læs herunder om: - Kort om Holbæk Roklub - Ro sæsonen - Vinter aktiviteter - Langture - Daglig roning - Hvad koster det? -

I kalenderen kan du se hvad der sker i den kommende tid I Holbæk Roklub. Røde er klub aktiviteter Gul er hvor klubhuset er optaget, omklædningsrum og træningsrum kan benyttes Klik på aktiviteterne for at læse mere om aktiviteterne.

Herunder finder du kontingentsatserne for 2012 sæsonen.
Kontingentet dækker deltagelse i de fleste af klubbens aktiviteter. Der er dog undtagelser, bl.a. i forbindelse med madaftner og enkelte langture, hvor man vil skulle betale et mindre beløb.
Man kan vælge at betale hele kontingentet ved sæsonstart d. 1. april eller fire gange årligt d. 1/4, 1/6, 1/8 og 1/10. Hvis man betaler kontingentet af en gang er der en rabat på 200 kr. For nye medlemmer der melder sig ind i klubben efter d. 1. april gives der 50 kr rabat for hver af de efterfølgende indbetaling der betales samlet.

Kontingentsatser i 2012:	Kvartals betaling 1/4, 1/6, 1/8 og 1/10	Årlig betaling 1/4
Ungdomsroer 12 - 18 år	250 kr.	900 kr.
Senior 18 -25 år	375 kr.	1300 kr.
Senior over 25 år	425 kr.	1500 kr.
Ergometer		1100 kr.
Passive		200 kr.
Instruktionskursus junior og senior inkl. én måneds kontingent		300 kr.

Alle der har god førlighed og er fyldt 12 år, kan begynde i Holbæk Roklub. Dvs. at man skal kunne bruge sine arme, ben, ryg og mave og man skal have en velfungerende balanceevne. Er du i tvivl kan du med fordel besøge klubben og prøve en tur i en romaskine.

Har du dårlig ryg kan roning være en god sport, da roning styrker mave- og rygmuskler, men du bør forinden tale med din læge eller anden behandler.

Det er desuden et krav, at man kan svømme min. 300 meter.

Har du ikke roet før, eller er det meget længe siden, skal du gennemføre ro-instruktion i klubben, før du kan deltage i normal roning.
Ro-instruktionen kan gennemføres enten på en weekend ro-skole eller en mini ro-skole.

Weekend ro-skole

Weekend ro-skolen afholdes den 28 - 29. april 2012, hvor man modtager både praktisk ro-instruktion på vandet samt teoretiske lektioner på land, med bl.a. ro- og styre-teknik, klubkendskab samt sikkerhed til søs.

Vi sørger for forplejningen begge dage.

Tilmeldingen er bindende og kan ske på mail til rochef@holbaek-roklub.dk eller på tlf. 61 27 45 04.

Mini ro-skole

Mini ro-skole er en ro-skole, hvor der kun er praktiske lektioner på vandet. Det kan f.eks. være fire aftener fordelt over to uger, alt efter hvornår det passer instruktøren og de nye roerer.

For at deltage på en ro-skole, skal man melde sig ind som medlem i Holbæk Roklub og betale for instruktionen. Dette inkluderer en måneds kontingent. Herefter modtager man indbetalingskort for resten af sæsonen. Ønsker man ikke at fortsætte sit medlemsskab, skal man rette henvendelse til klubbens kasserer.

Melder man sig ind i klubben i løbet af vinteren eller sent på ro-sæsonen, hvor det ikke er muligt at modtage instruktion, kan man deltage i vinteraktiviteterne samt benytte klubbens træningsrum, og så modtage ro-instruktion efter næste ro-sæsons start.

Ro-instruktion gennemføres i perioden fra 1. maj til 1. september.

Rochefen er ansvarlig for ro-instruktionen i klubben. Kontakt rochef Tommi Fabricius på mail rochef@holbaek-roklub.dk eller Tlf: 61 27 45 04

Holbæk Roklub er stiftet d. 10. juni 1886, og er dermed en af Holbæk's ældste sportsforeninger og landets 5. ældste roklub.

Holbæk Roklub ejer selv klubhus og alt bådmateriel. Alle aktiviteter og drift af klubben er drevet af medlemmerne. Ingen bliver betalt for deres indsats, undtagen den ugentlige rengøring i klubhuset.

Holbæk roklub er medlem af DFfR (Dansk Forening for Rosport) www.roning.dk og derigennem også medlem af DIF (Danmarks Idræts Forbund)

Klubbens bestyrelse vælges på klubbens ordinærer generalforsamling i februar måned ifølge Klubbens love.

Klubbens bestyrelse består af:
- Formand
- Næstformand
- Kasserer
- Daglig-rochef
- Langturs-rochef
- Materialeforvalter
- Ungdomsleder
- 2 Suppleanter

Som medlem af Holbæk Roklub er man medejer af klubben (klubhus, både og alt andet i klubhuset) og man er derfor forpligtiget til at passe på og deltage i vedligeholdelse af klubbens hus og bådmateriale. Medlemmer skal overholde klubbens Reglement

I vinter sæsonen er der også aktivieter i Holbæk Roklub.

Faste ugentlige aktiviteter:

Mandag:	Volleyball. Tid: kl. 19.30 - 22.00 Sæson: uge 40-12. undtaget uge 42, 52, og 7. Sted: Absalonskolens boldsal. Vandtårnsvej 3, Holbæk
Onsdag:	Klubaften ca. hver anden uge, se kalender: Madaften kl. 18.30 Andet arrangement kl. 19.30 Sted: Roklubben
Torsdag:	Hockey eller Zumba Tid: kl. 20.00 – 22.00 Sæson: uge 40-12. Undtaget uge 42, 52 og 7 Sted:Absalonskolens Boldsal, Vandtårnsvej 3, Holbæk
Lørdag:	Svømning. Tid: Omklædning fra 16.30 - Svømmehallen skal forlades senest kl.18.00. Sæson: uge 40-12, undtaget uge 42, 52, og 7. Sted: Holbæk svømmehal. Vandtårnsvej 8, Holbæk
Søndag:	Bådklargøring. Tid: kl. 9.00 - 13.00. Første gang: 24. oktober. undtaget uge 52 Sted: Roklubben

Andre aktiviteter:

- Madaften, ca hver 14. dag.
- Julefrokost
- Generalforsamling
- Styrmandskursus

I Holbæk roklub begynder rosæsonen i en weekend lige omkring d. 1. april og slutter omkring efterårsferien. Se i aktivitetskalenderen for at finde de korekte datoer.

I rosæsonen er der hver uge faste ugentlig aktiviteter. Derudover er der en række andre aktiviteter. Disse aktiviteter vil for en stor dels vedkommende fremgå af aktivitskalenderen, men kan også være spontant arrangeret af medlemmerne og vil derfor ikke fremgå af aktivitetskalenderen.

Faste ugentlige aktiviteter i rosæsonen:


Andre aktiviteter:
- langture
- fester
- grill aftner
- instruktionsdage
- morgenroning

Daglig roning, dækker over alt normal roning, Daglig roning finder sted i daglig rofarvand, mellem solopgang og solnedgang plus en halv time i begge ende.

Daglig rofarvand er hele Holbæk Fjord, afgrænset af Kirsbærholmen (golfbanen) i syd og op til bådbroen ved Bognæs i nord.

Alle medlemer der kan samel en besætning, hvor mindst en er styrmand, kan til en hver tid ro en tur i daglig rofarvand.

Alle mandage til torsdage i rosæsonnen er der brovagt i klubben kl 18.30 (kl 18.00 efter 1. september), Brovagtens opgave er at sætte ro hold efter de fremmødtes ro ønsker.

Hver sæson bliver der arrangeret klub langture men medlemmerne kan også selv arrangerer langturer når der er et hold der har lyst til en tur, det kræver dog en langtursstyrmand og at alle roerer har aflagt svømmeprøve samt at et bestyrelsesmedlem godkender turen.

Eksempler på klublangturer:
- Nykøbing weekend tur
- Kanaltur i København
- Furesøtur
- Øro rundt
- Kongsøre retur

Der er mange andre mulige destinationer, som regel kan man låne både i andre klubber og ro derfra, det er næsten kon fantasien der sætter grænser.