Alle der har god førlighed og er fyldt 12 år, kan begynde i Holbæk Roklub. Dvs. at man skal kunne bruge sine arme, ben, ryg og mave og man skal have en velfungerende balanceevne. Er du i tvivl kan du med fordel besøge klubben og prøve en tur i en romaskine.

Har du dårlig ryg kan roning være en god sport, da roning styrker mave- og rygmuskler, men du bør forinden tale med din læge eller anden behandler.

Det er desuden et krav, at man kan svømme min. 300 meter.

Der er ingen kommentarer for dette indlæg.